Daerah
PAIF KUA Metro Kibang Bedah Gerakan Sholat, Rahasia Sehat di Rutan Sukadana
14 Jan 2025 | 53 | Penulis : PC APRI Lampung Timur| Publisher : Biro Humas APRI Lampung
LAMPUNG TIMUR [Humas] Penyuluh Agama Islam Fungsional (PAIF) KUA Kecamatan Metro Kibang, Kabupaten Lampung Timur, H. Agus Salim, M.Pd., mengupas manfaat gerakan sholat bagi kesehatan di hadapan para jamaah Rutan Kelas II B Sukadana, Selasa (14/1/2025).
Dalam ceramahnya, H. Agus Salim menjelaskan bagaimana gerakan sholat tidak hanya sebagai bentuk ibadah kepada Allah SWT, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
"Setiap gerakan sholat, mulai dari takbir hingga salam, memiliki nilai spiritual dan fisiologis. Gerakan-gerakan ini, jika dilakukan dengan benar, dapat menjadi terapi tubuh yang alami," jelasnya di hadapan para warga binaan.
H. Agus Salim memaparkan manfaat kesehatan dari setiap gerakan sholat, di antaranya:
1. Ruku’ (Membungkuk): Membantu meregangkan otot punggung dan melancarkan aliran darah ke otak.
2. Iktidal (Berdiri Tegak): Membantu postur tubuh dan menstabilkan peredaran darah.
3. Sujud: Posisi ini bermanfaat untuk meningkatkan aliran darah ke kepala, merangsang fungsi otak, serta mengurangi stres.
4. Duduk di Antara Dua Sujud: Melatih fleksibilitas dan kekuatan otot panggul serta punggung bawah.
5. Salam:Sebagai gerakan penutup, salam membantu relaksasi otot leher dan melancarkan aliran darah ke kepala.
Ia juga menegaskan bahwa gerakan sholat yang dilakukan secara rutin dapat membantu mencegah berbagai penyakit degeneratif seperti nyeri sendi, stres, dan hipertensi.
Para jamaah rutan tampak antusias mengikuti paparan tersebut. Salah seorang peserta, Ahmad, menyampaikan bahwa ceramah ini memberikan perspektif baru. "Saya merasa termotivasi untuk semakin khusyuk dalam sholat, apalagi mengetahui manfaat kesehatannya," ujarnya.
Ceramah ini merupakan bagian dari program pembinaan mental dan spiritual di Rutan Sukadana yang rutin dilakukan untuk memberikan pencerahan kepada para warga binaan.
Penulis: [H. Kas, H. Agus]
Putri Lampung Timur Juara MTQ Internasional!
03 Feb 2025
ASN KUA Benakat Tanda Tangan Fakta Integritas
30 Jan 2025
.jpeg)
Cinta Terhalang Banjir
30 Jan 2025
2.png)
